布団に入るも寝るまでに時間がかかる数字をかぞえたり真っ暗になっている部屋を眺めたり どうしても、今まで起きていた時間を変えたい、直したい。 目が覚めるたびに、 自分なにやってんだろ、、、 って目覚める。現状をかえたい朝弱い体質を改善させたい朝…
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